蘋果電腦Mac怎么恢復出廠系統？

如何恢復蘋果電腦的出廠設置，只需要簡單的五個步驟就可以實現。具體操作步驟如下:工具/原材料:蘋果macbookpro，macOSBigSur11.6.2，蘋果系統11.6.2。1.備份電腦數據后，重啟電腦，按command+R鍵。2.選擇知道密碼的帳戶并輸入密碼。3.登錄帳戶后，選擇“磁盤工具”并點按“繼續”。4.選擇第一張磁盤，然后選擇右上角的“抹掉”。5.在彈出窗口中，單擊“擦除”來擦除磁盤并恢復出廠設置。

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macbook怎么備份和還原系統?

方法如下。

關閉電腦，按住option鍵的同時按下電源按鈕，開機出現幾個硬盤的圖標之后放開option鍵。

用鼠標或鍵盤選擇recovery

hd（早期的名稱）或recovery-10.x.x（現在的名稱，其中10.x.x是版本號），然后回車。

等待電腦啟動，一段時間之后出現“os

x實用工具”的窗口，這時需要聯網才可以恢復系統。

如果想要恢復系統，點擊“重新安裝os

x”啟動安裝程序，進行選擇硬盤等幾步操作之后，開始下載大小約5g的文件，下載較慢，需要耐心等待，下載完自動開始安裝系統，即可恢復系統到出廠狀態。

MacOS 如何備份系統

請注意，第三步的時候， 勾掉自動備份。首先你可以立馬備份，不需要等待將近120s 的時間。其次為了省去一些不必要的麻煩。如果你想體驗，那隨意，這個不強制。 同時需要您勾上圖片下部的那個選項，這樣你才可以進入到第五步。

點擊選擇磁盤的時候會出現如下圖，請選用可用磁盤中你準備當做備份盤的磁盤。

這個時候你在下圖就能看到備份的結果了。由于我是已經備份完了的，所以就不再出圖了。

我查過一些提高時間機器備份的方法，唯一有意義的也就在于此。

macbook怎么備份和還原系統？

1、Mac有自己的備份工具，Time Machine，會定時備份你的系統，能用于重新裝系統后恢復你的文件，前提是最好有一個大于你硬盤容量的移動硬盤，用于備份。

2、時間機器，說的Time Machine么，不需要網絡連接，連接一個移動硬盤就好了。

3、重裝系統，開機的時候按住option，可以在線恢復，不過速度很慢，跟網速沒有直接關系，Apple服務器的原因，基本都要5小時左右。

要想從 Time Machine 恢復系統的話，需要滿足二個條件：

一、在出問題以前，有對 Mac OS 系統用 Time Machine 做個備份。

二、當前 Mac 系統能進入 Recovery 磁盤模式。

如何在 Mac OSX 系統備份及恢復 Mac 數據

設置 Time Machine 數據備份Time Machine 支持通過 USB 或者 FireWire，Thunderbolt 連接到電腦的所有硬盤。

1，從菜單中點擊 Time Machine 圖標。 2，選擇 打開 Time Machine 偏好設置。 3，如果 Time Machine 顯示為關閉，滑動按鈕將其打開。 4，選擇您想要使用的磁盤進行備份。 5，Time Machine 將已選擇的磁盤作為備份目的地，并在兩分鐘內開始備份。

Time Machine會保留過去24小時內的每小時備份、過去一個月內的每日備份以及每周備份，直到備份驅動器載滿為止。

1，從菜單中點擊 Time Machine 圖標。2，選擇進入 Time Machine。3，進入到 Times Machine 窗口，用戶可在此搜索到想要備份的文件。4，確定將備份的文件或文件夾，點擊恢復健。5，Time Machine 將把該文件恢復到原地。

從 Time Machine 備份整個系統數據

1，啟動 Mac，按住 Command ＋ R 鍵，進入分區恢復，

Mac 會自動跳轉成 OS X Utilities 模式。2，從 Time Machine 備份選擇恢復，點擊繼續。3，認真閱讀“恢復你的系統”頁面的信息，選擇繼續。

4，選擇 Time Machine 備份，點擊繼續。

5，選擇您硬盤內最近的備份，點擊繼續，Mac 將會自動恢復 Time Machine 備份，

操作成功后 Mac 將會重啟。

7

如果用戶需要用新的硬盤代替 Mac 原本的硬盤，那么就不會有分區恢復，但是用戶可 在啟動 Mac 的時候按住 Option 鍵，選擇 Time Machine 備份磁盤，從 Time Machine 本身的備份磁盤中進行恢復。

macOS「文本替換」內容的備份和恢復（導出和導入）

Mac 長時間積累的「文本替換」內容，是輸入效率的保證，不想因為重裝系統或換電腦就丟了，那怎么備份呢？

其實參考 官方的文檔 ，方式很簡單（但不知道的話真無從下手的感覺 ～囧）：

1，先打開「文本替換」的列表

「?」—「系統偏好設置」—「鍵盤」-「文本」

2，點選想要導出的條目

按住「command」鍵盤可以多選，或者「command + A」全選

3，然后拖拽到桌面，會生成一個“用戶詞典.plist”的文件

導出完成了，就是這么簡單。然后保存好這個文件，比如放到網盤，就完成了備份。

更簡單了，

把“.plist”文件拖拽到「文本替換」的列表窗口即可。

· 分享我整理的一些常用「文本替換」內容，例如：

mac 符號 ? ? ? ? ?

常用符號 ° ? ㎡ ￥

帶圈數字序號 ①②③

（正文完）

參考：