什么是氣息

在《莊子人間世》中有句話叫“獸死不擇音，氣息茀然，于是并生心厲。”，意思是動物被殺時叫聲凄厲，呼吸短粗，在這個時候就會產生報復的惡念。在這里面，氣息的解釋是呼吸。而在聲樂演唱里面的氣息，實際上是指的呼吸與發聲的結合，它有兩方面的意思，一方面是呼吸，另一方面則是發聲，足夠壓縮的氣息配合著積極主動對抗著閉合的聲帶，這種方式替代了平常喉部肌肉擠壓聲帶喊叫的力量，通過這種方式來避免使用擠壓聲帶的方式帶來的一些聲帶疾病以及歌唱的問題，這就是呼吸與發聲之間的配合。

那怎么練習氣息呢?可以用一下幾種方式來進行練習：

1.輕松地仰面躺在床上，腰背緊貼床面。盡量保持姿勢不變，一邊吸氣呼氣，一邊用手去感受肚子的起伏，要感覺到手被腹部的力量頂起來才行。或者坐在椅子上，腰背緊貼椅背，呼氣時盡量保持整個姿勢不變，感覺背和腰繼續緊貼在椅子的靠背上，再慢慢吐氣。

2.快吸快吐，橫膈膜肌肉群練習一個美好聲音的保持，需要強有力的橫膈膜肌肉群的控制。所以，需要不斷的練習橫膈膜肌肉群的伸縮和彈跳能力及強有力的控制聲音強弱、高低的氣息。比較好的方法：由慢至快、由弱至強的快吸快吐，練習時口鼻同時吸吐，夏天時，可以觀察狗喘氣開啟悟性；這種方法要堅持不斷的練習才會有很大的果效。歌唱家帕瓦羅蒂就使用此方法練習橫膈膜肌肉群。切記此方法一定要放松，不可僵硬才有果效，并在共鳴管子里練習為成都網站建設。