中國人天生喜歡中醫。他們認為純天然草藥對身體無害，吃起來更安心，而且歷史悠久。中醫經過無數的總結和實踐，沒有理由讓人信服。這可以說是中醫的神奇之處，但也很容易因此遭受身體上的傷害。畢竟中藥是藥，不是食物，亂吃亂喝依然會危害健康。

一大媽喝中藥養生喝出肝損傷

鄭阿姨56歲。她通常沒有任何愛好，但她經常閱讀關于保健的文章。成都營銷網站建設，，她愛上了短視頻。期間平臺給了她一款中藥保健茶，她不假思索就買了十幾袋。到達后，鄭阿姨每天都會泡一大壺水，沒事就喝一點，成都網站維護公司哪怕是白開水。喝了半年，她食欲不振，體重下降，皮膚發黃。去醫院檢查發現膽紅素高，轉氨酶高，有一定程度的肝損傷，診斷為急性肝損傷。

一小伙為治白發狂吃何首烏吃出肝損傷

無獨有偶，深圳一位年輕人的情況和鄭阿姨類似，也是因為亂吃中藥導致的肝損傷。這個年輕人出生早，感到自卑。為了挽回形象，他買了何首烏。在網上，每天用它泡茶喝。喝了兩個月，感覺身體有點不對勁，胃很不舒服，吃飯的時候經常嘔吐，精力不充沛，白眼睛發黃。直到那時他才感到難過。

這種亂吃中藥導致的肝損傷病例，每個月都要治療幾次。要么是網上買的，要么是熟人朋友買的。雖然來源不同，但都有一個共同點，成都網站維護公司那就是都是中草藥，專門用來打著“秘方”、“祖傳”、“包治”的旗號欺騙容易上當的人。更可怕的是，有些人喝酒不生病，以為可以保持健康。沒想到，他們終于嘗到了苦果，不知道哭到哪里去了。

中藥應該怎么吃？怎么樣才不會傷肝？

關鍵是要做到辨證用藥、一人一方、謹聽醫囑,不亂吃，多吃，并且隨意停藥。剛開始小劑量服用，由輕到重逐漸增加劑量，減少身體不適。每個療程結束后，復查身體，根據癥狀嚴重程度調整用藥。

吃藥期間要忌口,不吃海鮮、辛辣食物、冷食等等，而且少吃調味料。如果中藥是以沖泡的形式飲用，前后半小時不要服用其他藥物，以免藥性相互影響。

沒病不要亂吃藥，不要自己用中藥泡酒,除非是治療疾病的必要，不建議長期服用中藥，更不要用中藥泡酒。藥物在肝臟中積累了毒素。如果這個時候還喝酒，那就是雙重打擊，會進一步增加肝損傷的概率。

無論是治病還是養生，在服藥一段時間后都應該查查肝都要多注意疲勞、厭食、尿黃、惡心、腹痛等癥狀。可能是肝臟不好，檢查一下就放心了。

中醫在調理和治療疾病方面有很好的效果，但前提是要科學合理地使用。如果你的身體不適合喝中藥，或者你吃了太多的藥，吃錯了藥，可能會帶來副作用。為了減少肝損傷，還是希望大家不要擅自吃藥。